Le souffle au cœur du toucher
Massage thérapeutique & approche corporelle globale pour soulager les douleurs,
restaurer la mobilité et retrouver un bien-être durable.
Une approche globale du corps et du bien-être
Chez Spiritus Manus, chaque séance est une expérience personnalisée !
À travers le massage, le mouvement et la respiration, j’accompagne le corps vers plus de liberté, de fluidité et d’apaisement.
Mon approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
Soulager
des douleurs chroniques ou récurrente (dos, lombaires, sciatique…)
Améliorer
votre mobilité et votre posture
Optimiser
la récupération sportive
Relâcher
les tensions physiques et mentales
Se reconnecter
à votre corps en douceur
Les piliers de la méthode Spiritus Manus
Le toucher thérapeutique
Des techniques de massage précises et adaptées, mêlant profondeur et écoute du corps, pour libérer les tensions et apaiser les douleurs.
Mouvement, mobilité & étirements
Un travail ciblé sur la mobilité articulaire, les étirements et le renforcement doux, afin de restaurer un mouvement fluide et fonctionnel.
La respiration consciente
Inspirée du Pilates, la respiration est au cœur de chaque séance. Elle guide le geste, amplifie les bienfaits du soin et installe un relâchement profond.
Une méthode née de l'expérience
Je suis Diego Louis-Jean, coach sportif et instructeur Pilates.
Mon approche du soin est née de mon propre parcours, marqué par des douleurs lombaires et une sciatique dès l’âge de 22 ans.
La découverte du massage thérapeutique lors d’un voyage en Thaïlande a été un véritable tournant. Elle m’a conduit à me former, il y a maintenant plus de 6 ans, et à développer une méthode globale, respectueuse du corps et de ses capacités.
Aujourd’hui, j’allie massage, mouvement et souffle pour accompagner chaque personne vers un mieux-être durable.
Pour qui ?
Pensés pour s’adapter à chaque corps, ces soins accompagnent celles et ceux qui souhaitent apaiser les tensions, retrouver du mouvement et se reconnecter à leurs sensations.
01
Douleurs chroniques & inconforts du quotidien
02
Sportifs
03
Bien-être global
Appointment
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un aperçu des
Soins proposés
Chez Spiritus Manus, chaque soin est conçu comme un équilibre entre précision du geste et qualité de la respiration.
Une approche globale, à la fois profonde et respectueuse, pour apaiser le corps, libérer les tensions et retrouver une sensation de fluidité.
01.
Massage Shiatsu
Originaire du Japon, le Shiatsu agit sur le bien-être émotionnel et physique grâce à des pressions douces des paumes, doigts et pouces. Il réduit les maux de tête, les tensions musculaires et le stress pour une relaxation profonde.
02.
Massage sportif
Conçu pour les sportifs, ce massage cible les tensions musculaires et les articulations douloureuses liées à la pratique sportive. Il favorise une récupération optimale, améliore la souplesse et soulage les zones de douleur grâce à des techniques adaptées et une pression ciblée.
03.
Massage réflexologique
Basé sur le principe que chaque zone des mains et des pieds correspond à une partie du corps, ce massage agit sur les réflexes naturels pour soulager les douleurs légères et favoriser un rééquilibrage global. Idéal en complément d’autres soins.
04.
Massage des tissus profonds
Grâce à des pressions fermes et des mouvements lents, ce massage cible les muscles et tissus conjonctifs en profondeur. Idéal pour les douleurs chroniques, il corrige les déséquilibres musculaires et réduit efficacement le stress.
05.
Massage suédois ou californien
L’un des massages les plus pratiqués au monde. Pétrissages, glissements et tapotements rythmiques pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et réduire les douleurs.
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Je suis là pour répondre à vos questions et vous accompagner vers le soin qui vous conviendrait le mieux.
Lieu
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